Quel sont les 7 points vitaux ?

Quels sont les 8 points vitaux ?

De plus, ces zones sont dispersées sur tout le corps, par exemple dans la partie supérieure (visage, cou, nuque, crâne). La partie centrale (poitrine, plexus, ventre, reins, dos, côtes) ainsi que la partie inférieure (jambes, bas-ventre) doivent être mentionnées.

Où frapper dans le corps humain ?

Ou même dans votre bouche! Dents ou coup de poing, il est important de frapper l’adversaire là où ça fait mal. On peut utiliser toutes les parties du corps pour les coups de poing : le coude, les genoux, la paume ou son bord, même le front.

Où frapper pour se défendre ?

Pour vous défendre d’un agresseur, utilisez vos mains, votre front, vos genoux, vos coudes, frappez-le dans les yeux ou saisissez-lui le nez, ce qui devrait vous permettre de vous échapper. Vous pouvez également essayer de lui donner des coups de pied dans le tibia ou dans la rotule pour le neutraliser.

Mots clés : points, vitaux, corps, menton, douleur, plexus